Corso Strong Women

Da poco ha preso avvio anche il corso Strong women, un corso di autodifesa personale femminile in cui la dolcezza femminile, può combinarsi con la forza e determinazione interiore per essere una donna pronta alle sfide e difficoltà del futuro.
Il corso è caratterizzato da un misto di boxe, sparring, potenziamento e stretching alla ricerca di un benessere fisico, dello scioglimento dello stress accumulato e della efficacia del movimento tramite lo sviluppo di velocità, dinamicità e potenza.


Orario del corso: Lunedì e Mercoledì dalle 20 alle 21

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